Bekleidung und Ausrüstung:
Ideal als Schuhwerk sind Leinenschuhe, Surfschuhe oder Turnschuhe mit Socken, kurze Hose, Oberbekleidung witterungsabhängig, Kleidung und Schuhe zum wechseln (im Rucksack), Plastiktüte für schmutzige und nasse Sachen (bei Rückwanderungen ein Muss!!), kleiner Proviant (Powerriegel) und Getränke, evtl. Sonnenschutzcreme (hoher Lichtschutzfaktor), Handtuch.
Bitte keine Sandalen, Wattsocken oder Gummistiefel und bitte nicht barfuß wandern. Die Verletzungsgefahr durch massenhaft vorhandene Schalen der Pazifischen Auster ist einfach zu groß!!! Dies gilt hauptsächlich für Wanderungen nach Norderney.
Die Distanz von ca. 12 km ist machbar, wenn Sie sich fit fühlen und über genügend Ausdauer verfügen. Die relativ vielen Sturmfluten im Winterhalbjahr haben enorme Mengen Schwemmstoffe abgelagert und zwei Schlickgebiete von ca. 600 m und ca. 300 m geschaffen. Dies erfordert vom Einzelnen schon ein gewisses Maß an Kondition und Stehvermögen. Ansonsten läuft es sich auf Mischwatt und festem Sandwatt ohne größere Probleme.